A história de dois filhos

Em uma linda manhã de fim de verão, duas crianças começaram seu primeiro dia de escola primária.

Eles eram muito parecidos, esses dois meninos.

Ambos vieram de famílias afetuosas e atenciosas, ambos eram brilhantes e atraentes e ambos, como costumam ser as crianças pequenas, estavam ansiosos e animados para começar a escola.

Essas duas crianças, agora jovens, terminaram recentemente o ano 12.

Eles ainda eram muito parecidos. Ambos gostavam de basquete. Ambos jogaram os mesmos videogames.

E aconteceu que os dois haviam estudado na mesma escola bem conceituada.

Mas havia uma diferença.

Um dos meninos ficou sobrecarregado de estresse e preocupação. Ele havia perdido a autoconfiança, a motivação e os resultados do VCE refletiam isso.

O outro garoto descobriu que, embora os anos de ECV fossem desafiadores e estressantes, ele foi capaz de lidar com os desafios e o estresse. Ele trabalhou duro e obteve resultados que refletiam seu verdadeiro potencial.

O que fez a diferença?

Você já se perguntou o que faz esse tipo de diferença na vida das crianças?

Não é apenas inteligência ou habilidade natural. Não é que uma criança queira ter sucesso e a outra não.

A diferença está nas habilidades de enfrentamento e na mentalidade que cada criança aprende desde o início e como isso molda sua experiência ao enfrentar os desafios diários da vida.

Em suma, uma criança era mais forte que a outra.

Você sabia que cerca de metade de todos os problemas de saúde mental começam aos 14 anos?

Ou que 1 em cada 7 crianças em idade escolar tem um problema de saúde mental, como ansiedade, preocupação excessiva ou depressão?

Além disso, sem ajuda, esses problemas tendem a piorar ao longo do tempo e impedem que as crianças alcancem seu pleno potencial.

Mas a pesquisa mostrou que crianças resistentes têm menos probabilidade de experimentar esses efeitos negativos do estresse.

O que é resiliência e como isso ajuda?

Em poucas palavras, resiliência é a capacidade de responder positivamente a eventos estressantes.

Uma pessoa não resistente tende a ver um evento estressante como traumático e espera que ele tenha um impacto negativo.

Por outro lado, uma pessoa resiliente tende a ver o mesmo evento como uma oportunidade de aprender e crescer.

E essa simples mudança de mentalidade muda fundamentalmente a maneira como as pessoas experimentam o estresse.

Esta é uma das principais razões pelas quais pessoas resistentes experimentam menos efeitos negativos do estresse.

Mas é realmente possível ajudar as crianças a serem mais resistentes?

Embora algumas crianças sejam naturalmente mais resistentes que outras, a pesquisa descobriu que é realmente possível ajudar as crianças a serem mais resistentes.

Existem três maneiras principais de ajudá-los a conseguir isso.

O primeiro é ensinar a eles as habilidades corretas, como estratégias eficazes de enfrentamento, resolução de problemas e regulação emocional.

O segundo é desenvolver uma “mentalidade de crescimento”, na qual você acredita em sua própria capacidade de melhorar suas habilidades com bastante esforço.

(Em uma “mentalidade fixa”, as crianças acreditam que suas habilidades e habilidades são fixas e não podem ser melhoradas, por mais que tentem.)

E a terceira é ajudar os pais a fornecer apoio adequado.

Pode não parecer sempre assim, mas os pais têm um grande impacto no desenvolvimento das crianças, incluindo a resiliência.

Mas, às vezes, pais (e filhos) podem se beneficiar de alguma ajuda extra.

E nessas situações, recomendamos um programa de aconselhamento focado na resiliência.

Nesse tipo de aconselhamento, as crianças aprendem “habilidades para a vida” práticas para ajudá-las a desenvolver resiliência e tornar-se mais confiantes e capazes de lidar com seus desafios diários.

Sobre aqueles dois meninos mencionados no início deste post

Eles iniciaram o ensino fundamental juntos e concluíram o VCE juntos.

Ambos tinham habilidades e habilidades de aprendizado semelhantes.

Então, o que tornou suas experiências e resultados tão diferentes?

Habilidades, conhecimentos e mentalidade..

Mais especificamente: Aprenda as habilidades e conhecimentos certos, com o apoio certo, e desenvolva uma “mentalidade de crescimento” o mais cedo possível na infância.

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